疲れたぁ・・・。

　今日は土曜日。今日の一日はこんな感じ。
9:30通常出社／週末のお掃除
11:00雑誌とかみて雑談
12:00恒例バドミントン
15:00退社
今日も３時間近くバドミントン。疲れたなぁ・・・。疲れついでに、というわけではないけど、特にすることも無かったので、近くにあるＪＪｃｌｕｂへ。２時間卓球をする。汗だくの一日でございました。ってか、今週はずーっとこんな感じだったなぁ。いいのか？？？
ちなみに、朝＝ご飯半膳・たまご／昼＝クリームパン／夜＝ココイチのパリパリチキンカレー。摂取水分、合計３Ｌ。合計1500から1800Kcalって感じだ。
そんなに食って痩せる気あんのか？とも思えるが・・・。いいんです。食事制限は程ほどに。今回は運動して体重を減らします。