減り続け…。

　ここ数日間、炊事補佐に放置され２食連続でカップ麺を食べる。１年近く食ってなかったのに連続だ。
過酷勤務で缶コーヒーもがぶ飲み、お菓子にケーキにかなりヤバイ食生活を送ってたんだが、相変わらず減り続けるオラの体重。
気付けば今朝の体重、５６．４キロ。もういいよ、これ以上減らなくて…。体重減るっつーか、筋肉・筋力落ちて体力低下してるような気がしてならない。
誰か健康的な体重の増やし方教えて下さい（笑）